Como aquecimento, faça um pouco de Tai Chi. | Faça assim para aliviar sua dor no pescoço e no ombro. | Wa..wa.. aaa | Mexa-se para a direita e depois para a esquerda. |
Depois mexa-se para esquerda, depois para a direita. | Em seguida faça assim. Não se force a fazer um 360° com a cabeça; 180° você fará. Baixe-se um pouco como se fosse um perturbado. Repita algumas vezes até ficar cansado. | Pegue alguma coisa da sua mesa e bata na cabeça com força. Se você continuar com sono bata com mais força! | Depois disso, mexa os seus pés e balance o corpo desta forma. Faça como se ninguém ligasse e não esqueça de sorrir. |
Mova pés e corpo desta maneira... Faça como se não houvesse problema nenhum. | E agora, com mais vontade! Não ligue para o que os outros dizem. | Mande embora todo o seu stress! | Se o seu chefe perguntar o que está fazendo, mova a cabeça devagar deste jeito e diga-lhe que você está morrendo de tanto trabalhar. |
Perfeito, não?
* este post não teria sido possível sem o "dedinho" da minha amiga Sofia.
1 comentário:
ola! nao sei o que se passou com isto, nao aparecem os bonequinhos:(kiss
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